Senam sehat yang dilaksanakan oleh Program Keluarga Harapan Demak bertempat di Dinsos P2PA rutin diadakan sebulan sekali pada minggu ketiga atau keempat setiap bulannya. Acara ini dimeriahkan oleh seluruh pendamping PKH kabupaten Demak, APD dan Korkab. Diharapkan dengan adanya senam sehat, selain menyehatkan tapi juga mampu meningkatkan kekompakan dan kesolitan seluruh SDM PKH khususnya di Demak.
Seperti hari ini Jum’at, 27 Desember 2019 setelah melaksanakan senam sehat yang dimulai pukul 07.30 dan selesai pukul 09.00, dilanjutkan kegiatan outbond yang meriah yaitu hola hop bergulir. Dengan cara seluruh SDM membuat lingkaran besar dan bergandengan tangan untuk menggulirkan 2 hola hop tanpa membuka pegangan tangan dan jangan sampai terjatuh. Kegiatan berlangsung begitu meriah dan setelah itu mendapatkan “bonus” ice cream untuk seluruh pendamping oleh ibu Titik selaku Kabid Lijamsos.